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Come dimagrire le cosce

Come dimagrire le cosce o le gambe: Le gambe rappresentano per le donne un vero cruccio se la loro conformazione risulta con coulotte molto pronunciate o ginocchia con accumuli adipocitari localizzati. Per quanto lavoro si possa fare spesso i risultati sono deludenti. Eppure possiamo affermare che si possono ottenere modellamenti di queste zone con risultati superiori all'80% e un mantenimento totale del risultato stesso. Una gamba molto pronunciata è conseguenza o di una assunzione di farmaci in età infantile , o di un problema importante posturale come il piede piatto, o di una problematica circolatoria e linfatica che va approfondita. Senza condiderare questi fattori non si possono risolvere gli inestetismi di una gamba con cellulite e\o adiposità; bisognerà fare un check accurato e mettere in campo varie azioni di trattamento come anche la cavitazione localizzata e attività muscolare mirata .
Quindi, Come dimagrire le cosce o le gambe, è più difficile che farlo su tutto il corpo; questo perché è complesso rimuovere accumuli adiposi che non si riducono con la semplice applicazione di una dieta. L’adipe localizzata infatti, è frutto di cause di diverso tipo, ne elenchiamo qualcuna, assunzione di farmaci, assunzione di farmaci in età infantili, postura, piede piatto, blocco linfatico; pertanto è molto difficile ottenere dei risultati se non si considerano questi fattori o l’insieme di fattori che possono coinvolgere la vita di una persona.
Dobbiamo ovviamente sempre tenere in considerazione che un'alimentazione scorretta ricca di carboidrati e/o di oligosaccaridi come legumi, contribuiscono e favoriscono ad esempio i volumi addominali e quelli dei fianchi, mentre cibi ricchi di sale favoriscono l’aumento ponderale delle gambe. Pertanto va comunque introdotto un processo alimentare adeguato. Resta però necessario fare altro per garantire che il nostro corpo ottenga una simmetria proporzionata tra gambe e punto vita o fianchi.

COSA FARE? QUALE PERCORSO SEGUIRE? COME DIMAGRIRE LE COSCE?

Il percorso giusto da seguire è quello, dopo un’attenta valutazione da parte di esperti competenti, di comprendere la causa che genera il nostro peso localizzato, intervenire su di essa e contemporaneamente sull’effetto.

Alcuni esempi:

Pancia: La presenza di continue infezioni vaginali possono favorire l’aumento ponderale dell’addome provocare  un atteggiamento posturale scoliotico e di conseguenza un accumulo localizzato nella parte PANCIA FIANCHI
GAMBE: Il piede piatto o un appoggio plantare esterno del piede, spesso non visibile, può generare un aumento dei fianchi, zona veramente complessa da trattare con spesso presenza di cellulite avanzata.

Cosa Fare?

Per ottenere risultati certi, bisogna trattare cause e effetto contemporaneamente ( Postura e trattamento lacalizzato).
Il corpo è una “macchina” complessa che va capita, compresa e aiutata a ritrovare un equilibrio evidentemente perso con gli anni ecco perché spesso le soluzioni offerte per modellare con solo percorsi alimentari, risultano fallimentari.

Un giusto lavoro ad esempio può essere :

  • Incontri alimentari settimanali per verificare la distribuzione dei nutrienti
  • Sedute mirate come : posturale e strumento di modellamento oppure Medical fitness per migliorare il micro-circolo e subito uno strumento modellante

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