Soffri di crampi notturni che non ti lasciano dormire?

 I crampi notturni che colpiscono le gambe con degli spasmi o contrazioni dolorose e involontarie, sono molto comuni e anche molto dolorosi, ma generalmente innocui e senza una causa precisa.
Durano poco e si presentano occasionalmente, ma possono anche ricorrere con maggiore frequenza. E in questo caso, è bene approfondire il motivo attraverso una visita specialistica.
Vediamo quali sono le cause dei crampi e cosa fare quando queste manifestazioni diventano più frequenti fino a disturbare il riposo notturno, ma soprattutto quali rimedi immediati usare per fermare il dolore derivato dal crampo.