Benvenuto allo Studio Medico Aloè

Orari d'apertura : Lunedì - Venerdì: 9:00-20:00 / Sabato: 9:00 - 13:00
  Contattaci : 06.164162184

All Posts in Category: Psicologia

Ho dimenticato qualcosa

Ho dimenticato qualcosa…?

Oggi parliamo di interventi di rimedio cognitivo ,  riabilitazione cognitiva e dell'invecchiamento de nostro cervello.

Il cervello “invecchia” come invecchiano tutte le altre parti del nostro corpo.

Tra i 30 e i 75 anni, fisiologicamente, il nostro cervello, arriva a perdere fino al 10% del suo peso e del suo volume andando incontro a una condizione cosiddetta di atrofia cerebrale. L’invecchiamento, però non è armonico: c’è una zona del cervello chiamata ippocampo, dove si ha una selettiva perdita neuronale durante l’invecchiamento.

Leggi tutto

Read More

ANCHE IL CORPO COMUNICA…SAPPIAMO ASCOLTARLO?

Il Dolore ci parla delle nostre Emozioni

Il Dolore è stato definito come “un’esperienza spiacevole, sensoriale ed emozionale, correlata con un danno tissutale”. Da questa definizione è importante isolare in concetto di Danno e il concetto di Esperienza, perché entrambi sono aspetti fondamentali nella “cura”.

In termini evoluzionistici, il dolore rappresenta un sistema di allarme sensoriale ed emozionale con lo scopo di segnalare rapidamente un danno: è una spia che si accende per informarci che qualcosa non funziona bene in qualche parte del nostro organismo, così possiamo focalizzarci sul distretto in questione e adoperarci per risanarlo.

Leggi tutto

Read More

Psicologia e benessere: Il colloquio Psicologico

Il colloquio psicologico è uno strumento di crescita a volte risolutivo di molte crisi. In alcuni periodi “difficili” può bastare un sostegno mirato e professionale per ritrovare le proprie potenzialità e soluzioni, e tornare a vivere serenamente.

In altri casi, lì dove è presente un disturbo o una sindrome specifica, serve un approccio più profondo e impegnativo con la psicoterapia, intervento sempre concepito nella collaborazione terapeuta-paziente e nel rispetto dei tempi e dello stile del paziente.

Richiedere una consulenza è il primo passo in sé semplice ma mostra maturità e coraggio, perché esprime volontà di cambiamento e voglia di vivere bene.

Leggi tutto

Read More

Psicowellness e il percorso per l’equilibrio di corpo e mente

 

Psicowellness, ovvero lo specialista in psicologia che si occupa del benessere del corpo e della mente. Niente a che vedere con lo “strizzacervelli” o con la vecchia concezione psicoterapeutica. Perché star bene non è soltanto una questione di estetica: è bensì un fattore di continuo equilibrio tra fisico e psiche che con gli anni ha assunto una particolare rilevanza di tipo sociale, al punto da convincere sempre più gli specialisti della psicologia ad intraprendere un approccio diverso nella psicoterapia.

La psicologia dunque adesso si fonde con lo sport e con la dieta, fino a rendere una via verso la felicità e la piena soddisfazione della persona. È così che nasce lo psicowelling: un percorso integrato di dimagrimento, medical fitness e percorsi psicologici individuali che fanno trovare nel paziente nuovi stimoli e risorse personali ormai dimenticate. Lo psicowellness è uno dei punti di forza dello Studio Medico Aloè di Roma: a spiegarlo è la psicoterapeuta Rosanna Bocchino.

Psicowellness, di che cosa si tratta?

“È una nuova figura che si occupa del benessere psicofisico dell’individuo: stiamo parlando di uno specialistica libero dallo stigma dello ‘strizzacervelli’ che per anni ha condizionato una intera categoria, è bensì un coach che prepara chi ne ha bisogno ad un cammino verso lo star bene inteso come corpo e mente”.

Mens sana in corpore sano, quindi. Con una metodica diversa rispetto al passato…

“Lo psicowellness è presente in maniera attiva nella vita della persona comune. Come si suol dire adesso, è una figura userfriendly, collabora con gli altri reparti presenti in un centro medico e lavora per aiutare la persona a trovare il giusto equilibrio nella sua complessità, dando il giusto peso all’aspetto psichico e fisico”.

Psicowelling, come tipo di approccio, punta sulla soddisfazione della persona…

“Lo psicowelling è fondato sul presupposto dell’unicità dell’individuo. È finalizzato al cambiamento e all’autorealizzazione individuale. Come obiettivo si prefigge di moltiplicare le possibilità di scelta dell’individuo, attraverso la conoscenza di sé e delle proprie risorse, che diventano gli strumenti su cui imparare e far leva per raggiungere i propri obiettivi”.

Una persona obesa può essere semplicemente un individuo che non conosce appieno le le proprie potenzialità?

“Assolutamente sì. Il dimagrimento è un processo di cambiamento: non è solo di tipo fisiologico o chimico, ma coinvolge l’intera persona e quindi è bene scoprire le risorse che si sono incistate nella persona obesa. Chissà quante cose avrebbe voluto fare questa persona o quante energie vengono sprecate”.

Perché dunque rivolgersi alla psycowelling dello Studio Medico Aloè?

“Perché la persona viene accolta con un approccio a 360 gradi: non è solo l’aspetto fisico, ma anche quello psicologico che è fondamentale”

Read More